Laufanalyse

Laufen zählt in Österreich zu den beliebtesten Sportarten. Jeder kann es und es lässt sich an fast allen Orten durchführen. Laufschuhe, Hose und Shirt - schon geht es los.

Laufe ich mit der richtigen Technik? Verschenke ich mit der falschen Technik wertvolle Sekunden?

 

 

 

 
Bei der Vielzahl an zur Verfügung stehenden Laufschuhen ist es oft schwierig den richtigen Laufschuh für Ihre Füße zu finden. 

Wenn bereits Beschwerden beim Laufen auftreten, ist es besonders wichtig die Ursache der Beschwerden zu eruieren und zu beseitigen. 

Eine Laufanalyse kann hier Klarheit in den oben genannten Punkten bringen.

Wir führen eine hochprofessionelle Laufanalyse unter biomechanisch-sportwissenschaftlichen Aspekten durch. Die Analyse wird mit modernen Messgeräten durchgeführt. Bei der Analyse wird zuerst ein Muskelfunktionstest absolviert, um eventuelle Gelenkseinschränkungen und/oder Muskelverkürzungen festzustellen. Am Laufband wird nach einer Aufwärmphase Ihr Laufstil mit dem mitgeprachten Schuh aufgenommen. Das Tempo wird in Abstimmung mit Ihrer Laufleistung gewählt. Um die Interaktion Fuß - Laufschuh besser bestimmen zu können, wird eine weitere Aufnahme Ihres Laufstils barfuß am Laufband erfasst.

Nachdem Sie am Laufband Ihre "Kilometer" abgespult haben, analysieren wir die erhobenen Daten und besprechen dann die Ergebnisse mit Ihnen ausführlich.

Am Ende bekommen Sie noch Ihre Ergebnisse auf einer CD-Rom mit nach Hause. Diese CD-Rom ist am PC (Windows, MAC) abspielbar. Ihre Videos, Momentaufnahmen und die Erklärungen und Empfehlungen finden Sie auf der CD-Rom. Weiters sind Übungen zum LAUF-ABC, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Regenerationsmaßnahmen auf der CD-Rom zu finden.

Eine weitere Analysemöglichkeit stellt die "erweiterte Laufanalyse" dar. Hier werden neben der Aufnahmen "Barfuss", Ihr "erster Laufschuh" auch noch eine Aufnahme mit Ihrem "zweiten Laufschuh" durchgeführt.

Weiters können Sie zusätzlich eine Druckanalyse buchen, um Aufschlüsse über 

  1. die Druckverteilung im Schuh
  2. die Druckverteilung beim Barfußlauf sowie über die Schrittlänge(n), Schrittbreite und die Laufsymmetrie

zu erhalten.

Die gesamte Analyse dauert im Schnitt zwischen 70 bis 80 Minuten.

Angaben zum Preis der Analyse finden Sie hier.

Laufen
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